Травяные чаи – это настой из нескольких или одной лекарственных трав. Поэтому также как и любое другое лекарственное средство, травяные чаи имеют свой состав, назначение, противопоказания и сроки годности. Очищающие травяные чаи имеют несколько разновидностей: моночай – травяной чай, состоящий из одного лекарственного растения; очищающий на основе черного и зеленого чая; травяной сбор – сочетание нескольких видов растительного сырья. Очищающие травяные чаи зачастую имеют коммерческие названия и используются в фитотерапии для профилактики разных недугов.

Прежде чем покупать очищающий травяной чай, нужно обязательно посмотреть, что написано на упаковке – многие на состав чая обычно не смотрят, и это логично, ведь он из трав, а значит он натуральный, но, к сожалению, здесь не все так однозначно. Кроме лекарственных трав в состав очищающего травяного чая могут входить разные ароматизаторы, идентичные натуральным. Если цель человека – укрепление здоровья, то от покупки такого чая лучше отказаться.

Важное значение при выборе имеет и место, где изготавливался и производилась фасовка чая. На упаковках обычно не пишут о месте сбора чая, поэтому можно только косвенно предполагать о его происхождении исходя из адреса производителя. Нужно стараться покупать очищающие травяные чаи, произведенные в экологически чистых зонах. При покупке нужно обязательно смотреть на срок годности. В среднем он может составлять от одного до двух лет.

Каким же образом очищающие сборы помогают очистить организм? Для начала необходимо разобраться, что такое очищение. Это избавление от токсинов и шлаков, которые накапливает человеческий организм. Если не выводить их, то это приведет к неприятным заболеваниям.

Самый простой способ в борьбе с токсинами – очищающие травяные чаи. Зачастую их рекомендуют при похудении. Главное знать, что они помогают не в сжигании жира, а в выведении всего лишнего естественным путем. Другими словами, такие отвары оказывают желчегонный и слабительный эффект и нормализуют процесс пищеварения. Кроме этого, восстанавливается водный баланс в человеческом организме. Если в нем не хватает воды, то токсины перестают расщепляться и оседают в кишечнике и в печени. Таким образом, фиточаи оказывают влияние на почки и печень, расщепляют яды и выводят их наружу.

Растения, входящие в состав очищающего травяного чая могут быть самые разные. Например, это может быть очищающий отвар из душицы, подорожника, мелиссы, эстрагона. Такой чай предназначен для очищения желудка и кишечника, а смородиновый и рябиновый – для очищения почек.

Очищающие фиточаи встречаются в самых разных комбинациях. О том, какой травяной чай подходит, лучше всего спросить у врача или же у фармацевта в аптеке. Очищающие чаи выпускают как в пакетиках, чтобы удобно было заваривать, так и россыпью для заваривания в чайничке.

Увлекаться очищающими травяными чаями не стоит: если их пить постоянно, то эффекта никакого не будет. Лучше всего употреблять их через конкретные промежутки времени, при этом рекомендуется применять различные чаи, например, две недели пить чай с ромашкой и мятой, затем неделю сделать перерыв и две недели пить чай со зверобоем и душицей. Такое лечение обязательно принесет желаемый результат. Если вы думаете, что при употреблении очищающего травяного чая для похудения, фигура станет лучше, то вы заблуждаетесь. Это лишь только вспомогательное средство. Необходимо следить в целом за питанием и постоянно делать физические упражнения.