Фиточай – это сбор трав, смесь из высушенных и отобранных листьев, коры, цветков или корней. Он имеет профилактическую или лечебную цель. Следует заметить, что фиточай Тибетский не является лекарством. Он обладает пряно-ароматным вкусом и особым ароматом.

Фиточай Тибетский может состоять из двух или нескольких компонентов растительного сырья. Например, из ромашки и мяты и листьев малины и земляники. Но особенно полезным является тот сбор, который состоит из четырех или пяти составляющих. Он заваривается как обычный чай, но он не является простым чайным напитком. В отличие от простого чая, фиточай Тибетский не содержит кофеина. Такой чай используют в основном для усиления защитных свойств организма, повышения тонуса организма, успокаивающего действия на нервную систему, устранения бессонницы, насыщения организма антиоксидантами.

В состав входят цветки бессмертника, трава зверобоя, цветы ромашки, которые способствуют улучшению пищеварения, листья почечного чая и почки березы, которые выводят лишнюю жидкость из организма. Они же являются источником антрахинонов и содержат эфирные масла.

Листья ортосифона тычинного, входящего в состав фиточая Тибетского в виде настоев и отваров, используют как эффективное мочегонное средство при болезнях почек и камнях в почках. Также он является полезным при низкой кислотности желудочного сока. Мята перечная помогает при тошноте и рвоте, желчных коликах, улучшает пищеварение. Кора крушины используется при хронических запорах как слабительное средство.

Каждый сорт лекарственного растительного сырья хранят отдельно, смешивают компоненты перед завариванием. Для заваривания лучше всего использовать чистую воду. В алюминиевой посуде отвар заваривать нельзя. Заваривают фиточай Тибетский так: две чайные ложки сухой смеси кладут в заварочный чайник, затем заливают кипятком на 2/3 объема посуды. Сверху чайник накрывают салфеткой и настаивают пятнадцать минут. Потом в чайник доливают немного кипятка (до полного объема). Следует заметить, что настой, который был приготовлен вечером, использовать утром уже не рекомендуется.

Хоть фиточай Тибетский и не является лекарством, употреблять его нужно осторожно. Некоторые из лекарственных сборов можно употреблять безо всяких ограничений, но есть растения, отвары которых можно употреблять только по назначению врачей. Чтобы достичь нужного эффекта и не навредить при этом своему здоровью, необходимо знать дозу и способ приема. Если строго следовать инструкциям на упаковке фиточая, то никаких побочных эффектов от их употребления не возникнет.

Сегодня существует огромный выбор разных фиточаев с различной направленностью. Например, фиточаи для похудения. Прежде чем выбирать такой сбор, нужно внимательно изучить его компонентный состав. Если в состав фиточая входят только те травы, которые провоцируют диарею, то лучше отказаться от его покупки. Никакой пользы такой чай не принесет, наоборот, нарушит электролитный баланс в человеческом организме.

Можно сделать фиточай для похудения и дома. Лекарственные травы можно заготавливать заранее или купить в аптеке. Качественный сбор не только выведет все шлаки из организма человека, но также и улучшит обмен веществ, подавит чувство голода и будет способствовать сжиганию накопившегося жира.