Многие любят чай – очень полезный и освежающий напиток. Существует огромное количество видов чая, и каждый хорош по-своему. Одно из почетных мест в этом разнообразии занимают травяные, а чай из ромашки целители ценят больше всего. Натуральный, он имеет приятный вкус, поэтому остается актуальным во все времена.

Ромашковый чай обладает разнообразными целебными свойствами, оказывая противовоспалительное, антибактериальное и вяжущее действие. Общеизвестны превосходные успокоительные свойства этого фиточая, в малых дозах он снимает напряжение, а в больших наоборот продлевает сон. Седативные свойства обусловлены наличием гликозида апигенина, который оказывает на нервную систему успокаивающее действие. Поэтому лучше всего пить его после напряженного рабочего дня непосредственно перед сном. Однако при употреблении седативных препаратов использовать его надо с осторожностью, потому что действие его распространяется и на эмоциональную нервную систему. Чай из ромашки облегчает колики, уменьшая образование газов, применяется при несварении желудка, поносе, болях в животе и расслабляет мускулатуру. Используя анальгетические свойства чая из ромашки, его применяют для полоскания рта, при воспалении десен и образовании язв. Боль лучше всего в этом случае облегчает прохладный отвар. Чай из ромашки снимает воспаление слизистой оболочки ЖКТ, нарушения микрофлоры кишечника, оказывает желчегонное действие и препятствует образованию камней в желчном пузыре и почках. Он снижает уровень холестерина, уменьшает риск развития рака, нормализует уровень сахара в крови, поэтому его могут употреблять и диабетики.

Очень полезен чай из ромашки для женского организма, недаром в старину ромашку называли маточником. Уже с тех времен его употребляют при болезненных менструациях и при маточных кровотечениях, а паровые ванночки и регулярное подмывание ромашковым чаем избавят от воспалений и раздражений в области влагалища.

Чай из ромашки с одинаковым успехом можно употреблять как внутренне, так и наружно. Например, в косметологии с его помощью снимают воспаление кожи, борются с угревыми и аллергическими высыпаниями. Светлые волосы можно ополаскивать отваром из ромашки при каждом мытье. Приятная свежесть и чистота кожи Вашего лица гарантирована при ежедневном употреблении отвара растительного сырья вместо кофе и крепкого черного чая. Если остывшие после заваривания пакетики чая из ромашки приложить к глазам, то это поможет при лечении коньюктивита и снимет отеки.

Дети тоже очень любят пить чай, но их напиток должен отличаться от напитков употребляемых взрослыми. Ромашка обладает успокаивающим, общеукрепляющим, антисептическим действием, устраняет колики и метеоризм, стабилизирует работу кишечника, препятствует проникновению ротовирусных инфекций и дисбактериоза, поэтому чай из ромашки можно употреблять даже новорожденным, но обязательно после консультации с педиатром.

Противопоказаний чай из ромашки практически не имеет, но в любом случае, как говорится: самостоятельно лечиться по книгам – умрешь от опечатки, лучше проконсультироваться со специалистом, который в курсе всех Ваших проблем и злоупотреблять лечением травами, даже такими безвредными, на первый взгляд, как ромашка, совсем небезопасно для здоровья. Любые лекарственные травы, даже не ядовитые — это не продукты питания, а биологически активная добавка, которая не подходит для ежедневного бесконтрольного приема как внутрь, так и наружно без четкого обоснования, поэтому применять их стоит строго дозировано и индивидуально.

Купить чай из ромашки можно практически везде, но лучше брать там, где дают гарантию, что в пакетике окажутся именно цветки ромашки, а не просто какая-то неизвестная трава. Может она и не причинит вреда, но пользы точно от нее будет.