Гипертония молодеет
Сегодня проблемы артериального давления настолько распространены, что даже молодые люди, не говоря уже о пожилых, испытывают на себе пониженное либо повышенное давление. К сожалению данная проблема с годами молодеет, артериальным давлением страдают даже подростки. Врачи рекомендуют на начальном этапе, когда давление поднимается либо падает принимать не лекарственные препараты, а биологически активные добавки и травы понижающие давление и повышающие.
Растения понижающие давление
Есть ряд трав понижающие давление, к ним относятся: валериана, сушеница болотная в народе ее называют — жабья трава, цветки календулы, пустырник, пастушья сумка, укроп, мелисса и клевер красный. Остановимся поподробнее на вышеперечисленных травах. Валериана всесторонне воздействует на организм человека. Улучшает коронарное кровообращение, снижает нервную возбудимость, усиливает желчеотделение, регулирует работу сердца. При длительном ее применении можно достичь более высокой эффективности лечебного процесса.
Отвар и чай из валерианы
Вот несколько самых простых рецептов для приготовления чудодейственного отвара. Измельченные сухие корни и корневища залить одним стаканом кипятка, затем укутать отвар и дать ему настояться в течение одного часа, потом процедить и принимать 4-5 раз в день. Можно просто растолченные корни принимать в виде порошка 1-2 грамма весь день не более 4 раз. Конечно, для снижения давления можно купить готовую валериановую настойку и нюхать перед сном в течение 2-3 месяцев. Также можно просто купить фильтр пакеты для чая с добавлением корневищ валерианы и пить каждый день. Конечно, при высоком артериальном давлении от валерианы быстрого действия не ждите, только спустя некоторое время повышенное давление понизится. Помните, валериана не только понижает давление, но и обладает снотворным эффектом.
Сушеница и календула
Травами понижающие давление можно не только снизить давление, но и вылечить язву, нормализовать желчный пузырь и помочь диабетикам. Например, сушеница расширяет сосуды, заметно снижает давление, особенно у гипертоников I-II степени. Для этого, приготовьте настой, залив 2 столовые ложки мелкой травы одним стаканом крутого кипятка, затем отставьте отвар на 20 минут. Процедить и принимать по пол стакана 2-3 раза в день после завтрака , плотного обеда и легкого ужина. Однако, врачи не рекомендуют употреблять эту траву при очень высоком давлении и тромбофлебите.
Календула лекарственная тоже является травой понижающей давление, ее цветки — ноготки обладают противовоспалительным действием, улучшают обменные процессы в печени, снижают кровяное давление. Настойку из цветков заваривают таким образом: 2 столовые ложки цветков заливают двумя стаканами граммами кипятка и оставляют настоятся на два часа. После чего, процеженный отвар пьют четыре раза в день по полстакана до еды.
Пустырник
К травам понижающие давление относится пустырник, его еще называют — собачья крапива. Он не только значительно снижает артериальное давление, но и нормализует сердечный ритм, регулирует менструальный цикл, улучшает сон и способствует снижению головных болей. Пустырник можно купить пакетированный и пить как фиточай, либо приготовить отвар самостоятельно, купив в аптеке сбор трав от гипертонии. Травы понижающие давление, такие как, пастушья сумка и укроп еще применяются в качестве жаропонижающего и мочегонного средства. А клевер луговой не только снижает давление, но и уменьшает отеки при почечных и сердечных заболевания. Также полезен при простуде, кашле, атеросклерозе и лихорадке.