Экстракт стевии: польза и вред

Экстракт стевии – это натуральная вытяжка из растения, которое распространено в Китае, Таиланде, Израиле, Малайзии. Данная биологически активная добавка с каждым годом приобретает все большую популярность, что связано с ее уникальными свойствами для человеческого организма. Для того чтобы убедиться в целебном действии данного экстракта, стоит обратить внимание на его состав. Ученые обнаружили в нем не менее 50 полезных для нас веществ:

  • Флавоноиды.
  • Различные витамины. В частности, здесь много витамина E, C, D, B. Также содержится бета-каротин в достаточном количестве.
  • Пектины.
  • Аминокислоты.

Упаковка БАДов может быть совершенно разной. Как правило, экстракт стевии чаще всего выпускается в жидком виде. Именно такой вариант считается оптимальным для максимально быстрого и эффективного усвоения полезных веществ.

Кому стоит обратить внимание на стевию?

Экстракт стевии заслуженно считается одним из наиболее действенных средств для лечения и профилактики многих заболеваний. Несмотря на свой приятный сладкий вкус, он понижает уровень глюкозы в крови. Его могут без ненужных опасений употреблять диабетики, которые вынуждены особенно тщательно заботиться о собственном здоровье Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять стевию людям, которые страдают гипертоническими расстройствами либо нуждаются в разжижении крови. Экстракт стевии может заинтересовать тех, кто желает избавиться от лишнего веса.

Согласно проведенным научным исследованиям, производство биологически активных добавок даже позволяет улучшить функции желудочно-кишечного тракта. Многим людям удается расстаться с расстройствами пищеварения, которые мучили их на протяжении многих лет. При этом происходит активно очищение человеческого организма от токсинов и других неполезных веществ. Есть предположения, что экстракт стевии даже помогает значительно понизить риск образования злокачественных опухолей. Целесообразно пользоваться этим даром природы при проблемах с суставами. Если вы употребляете противовоспалительные средства без стероидов, добавьте в свой рацион экстракт стевии: это защитит слизистую оболочку вашего желудка.

Польза и вред стевии

Проведенные научные исследования и богатый опыт использования экстракта стевии доказывает, что она обладает действительно большим набором лечебных свойств:

  • Гипогликемические (уменьшает уровень глюкозы в крови).
  • Гипотензивные (мягкое снижение повышенного артериального давления, нормализация самочувствия человека).
  • Иммуностимулирующие. Регулярное употребление добавки позволяет улучшить тонус организма в целом и создать прочную защиту от различных заболеваний.
  • Мочегонные. Оказывается, стевия даже способна оказать помощь при отеках.
  • Кардиотонические, противоаритмические. Боли в сердце и одышка также постепенно проходят.
  • Антибактериальные и противовирусные.

Говоря о том, может ли экстракт стевии оказаться вредным для человеческого организма, можно уверенно ответить, что в подавляющем большинстве случаев у людей не возникает никаких неприятных и негативных ощущений после приема. В некоторых ситуациях употреблять БАД можно даже детям, о чем обязательно надо поговорить с педиатром. В крайне редких случаях при непереносимости может отмечаться расстройство стула. Для того чтобы полностью предупредить образование побочных эффектов, стоит посоветоваться с доктором во время очного осмотра. Также настоятельно рекомендуется постоянно контролировать количество экстракта стевии.