Чай с имбирем: полезные свойства и противопоказания

Чай с имбирем обладает ярким и свежим, но при этом сладковатым ароматом. Он оставляет долгое перечное послевкусие, за которое этот напиток очень ценится. Корень имбиря, используемый для приготовления чая, богат витаминами А, С, В1 и В2, а также минералами и полезными аминокислотами. Именно поэтому он не только вкусный, но и полезный для здоровья.

Полезные свойства имбирного чая

Выпивая по 1-2 чашки имбирного чая в день, вы сможете укрепить иммунную систему. Он содержит множеством витаминов, в том числе группы В, а также аскорбиновую кислоту и ретинол. Чай с имбирем восстанавливает иммунные реакции организма, поэтому применяется в качестве профилактики гриппа, ОРВИ и остальных простудных заболеваний.

Другие полезные свойства имбирного чая:

  • Помощь при похудении. Имбирь ускоряет кровообращение, положительно воздействует на пищеварение и метаболические процессы. Это способствует эффективной борьбе с лишними килограммами.
  • Снижение артериальное давление. Чай с имбирем разжижает кровь, поэтому обеспечивает восстановление АД. Более того, он насыщает мозг кислородом, поэтому очень полезен при высоких интеллектуальных нагрузках.
  • Лечение простудных заболеваний. Горячий имбирный чай быстро устраняет заложенность носа, поэтому его рекомендуется пить в осенне-весенние периоды, когда вероятность заболеть возрастает в разы.
  • Быстрое устранение токсикоза. Это связано с тем, что имбирь снимает спазмы кишечника. Это устраняет не только токсикоз, возникающий при беременности, но и симптомы морской болезни.

Противопоказания к употреблению чая с имбирем

Несмотря на огромную пользу имбирного чая, им нельзя злоупотреблять. Если после употребления у вас возникают симптомы, указывающие на изжогу или другое расстройство пищеварения, то на некоторое время от него рекомендуется отказаться.

Противопоказания к употреблению чая с имбирем:

  • второй триместр беременности,
  • гастрит,
  • язвенная болезнь,
  • желчекаменная болезнь,
  • кровотечения любого типа,
  • высокая температура тела (более 38,5 °C),
  • тяжелые сердечнососудистые заболевания,
  • аллергия на имбирь.

Не рекомендуется пить чай с имбирем с сахаропонижающими препаратами, которые используются при лечении диабета. Во всех остальных случаях этот напиток поможет восстановить ваш иммунитет и обеспечит надежную профилактику от простудных заболеваний.